云南4天3晚自由行攻略路线_云南4天3晚旅游攻略

2024-05-28 04:34:22

大家好，今天我想和大家探讨一下关于云南4天3晚自由行攻略路线的问题。在这个话题上，有很多不同的观点和看法，但我相信通过深入探讨，我们可以更好地理解它的本质。现在，我将我的理解进行了归纳整理，让我们一起来看看吧。

1.腾冲三日游云南腾冲五日游路线

2.云南旅游地图

3.去云南自助旅行的路线及费用明细

4.求一详细的云南旅游攻略

云南4天3晚自由行攻略路线_云南4天3晚旅游攻略

腾冲三日游云南腾冲五日游路线

1、腾冲三日游最佳路线2、云南腾冲有哪些旅游区？3、想下月中旬一个人腾冲三日游，应该玩到哪些地方？在那边方不方便坐车...4、腾冲三日游的行程安排5、求腾冲旅游攻略腾冲三日游最佳路线

腾冲三日游最佳路线：第一天，董官村、滇西抗战纪念馆、和顺古镇；第二天，北海湿地、火山公园、银杏村；第三天，司莫拉佤族村、热海景区。

1、第一天，董官村、滇西抗战纪念馆、和顺古镇：

9:00董官村，第一站到董官村，主要是为了吃早餐，稀豆粉是腾冲人早餐的首选。董官村，曾经是南方丝绸之路永昌道上内地通往缅北、印度的必经之地。历史悠久、文化厚重，是清末民初商贾繁荣昌盛的古村，古宅院、古宗祠、古大门等鳞次栉比，蕴含悠久的商贾文化、抗战文化、侨商文化和马帮文化。

14:00滇西抗战纪念馆，纵观整个腾冲市，若论最具抗战文化的景区，莫过于滇西抗战纪念馆。展览面积6000多平方米，馆藏实物10万多件，展出实物22000件，1700张。行走于此，一种厚重的历史感和浓郁的爱国气息扑面而来。献上一枝菊花给先辈。

16:00和顺古镇，和顺古镇位于极边第一城腾冲，至今已有600余年历史。明洪武年间，从四川、湖南等地而来的将士们，在这里驻扎屯边、生根繁衍，中原汉文化、边地少数民族文化、南亚东南亚文化在此交汇融合。

2、第二天，北海湿地、火山公园、银杏村：

9:00北海湿地，“海子大可千亩，中皆芜草青青，下如草浮结而成者，亦有溪流贯其间第不能起。”这是徐霞客在《滇游日记》中对腾冲北海湿地神奇景观的描述。

14:00火山公园，在距今5万年到3800年间，印度洋板块和亚欧大陆板块碰撞结合，活跃的地壳运动使得火山地震频发。火山喷发停止、岩浆冷却，大自然以神奇的造化之力，在腾冲这片土地上留下了99座火山和88处温泉，也造就了这番举世无双的地热火山奇观。

6:00银杏村，作为拥有千年农耕历史文化的滇西边陲古村落，因为拥有天然连片的银杏林1万余亩、银杏树3万余株而闻名，其中百年以上的1200余株，最古老的银杏王树龄在1300年以上，形成了一幅“村在林中，树在家中，人在画中”的醉人美景。

3、第三天，司莫拉佤族村、热海景区：

10:00司莫拉佤族村，腾冲市清水乡三家村中寨佤族自然村离腾冲城13公里，距离腾冲驼峰机场7公里左右，是一个有500多年历史的佤族聚居村寨。“司莫拉”为佤语音译，意为“幸福的人追求幸福的地方”。

14:00热海景区，火山热海旅游区地处祖国最西南部的极边第一城腾冲，2016年，腾冲火山热海旅游区顺利通过国家5A级旅游景区评定，成为全国唯一以独特的火山温泉资源为特色的国家级5A景区。

腾冲美食：

1、腾冲饵丝：

是由洞山乡胡家湾村人发明，采用当地特产浆米加工制作而成，跟米线是截然不同的两种食物哦。腾冲饵丝至今已有近400年的历史了，为腾冲本地和外来客人所普遍喜爱的一种方便小吃。

2、大救驾（炒饵块）：

大救驾是云南腾冲县最出名的传统小吃之一。以其色、香、味、形四美并具的独有品质，倾倒了有此口福的天下吃客。

3、松花糕：

传统特色糕点，具有果仁风味，清甜，油润，入口易化，不粘牙，不糊口。地细绵，糯性好，不粗糙，无杂质。具有果仁风味，清甜，油润，入口易化，不粘牙，不糊口。

云南腾冲有哪些旅游区？

位于云南西南部的腾冲，到处是青山绿水，气候宜人。徐霞客把腾冲称为“极边第一城”，大书特书3万多字，对腾冲的山水赞叹不已。腾冲境内主要景点有90多个。地热火山已列为国家级风景名胜区。此外，还有高黎贡山国家自然保护区，来凤山国家级森林公园，北海国家级保护湿地。国殇墓园是国家级重点文物保护单位，和顺图书馆是全国最大的乡村图书馆。腾冲被誉为“天然地质博物馆”，火山地热奇观为全国之冠。由于地处欧亚大陆板块的边缘，腾冲地壳运动活跃，曾发生过多次火山喷发。待地震停止，岩溶冷却，就形成了一座座形状独特的火山。在腾冲县城周围分布着大大小小70多座形如倒扣铁锅的火山，大火山堆就有6座。实际上，腾冲县城就坐落在来凤山火山流出的熔岩之上。虽然火山已经宁静了几个世纪，但各种各样的温泉还在证明着这片土地深处的火热。腾冲有各种汽泉、热泉、沸泉等温泉群80余处。泉水的温度高达90度以上的就有10个，因此腾冲又有“温泉博物馆”之称。热海山林里有泉眼的地方，热气蒸腾，满山云雾缭绕，让人感觉恍若置身洪荒上古。凭着优越的温泉资源，腾冲建起了设施先进的温泉洗浴中心，楼台亭阁回廊分成了室内室外两个世界。室外，依山势而起池，灯光修竹相伴，水雾缭绕，如梦如幻；室内，桑拿热炕，热汗出，毒气散，如醉如仙。腾冲最生动有趣的还是北海湿地。远远看去，那只是一片如茵的草地，点缀着几处水面而已。当你一脚踏上时，脚下立马渗出的水和晃晃悠悠的感觉告诉你，所谓的草地只是薄薄的一层，下面则是深不可测。那一层草甸只有尺把厚，也并不是完整的一块，一不小心踩到裂缝处的，半条腿说时就下去了。不过，不用担心，这里水的浮力实在够大，自从开辟为旅游区后，游客“失足”的虽不少，但都是有惊无险。勇气更足的游客，还会跳上漂浮在水面上的小块草甸，撑一根竹竿，在人们的欢呼声中，划向远处。腾冲在古时称腾越，相传为秦、汉时期的乘象国，历史上曾是古西南丝绸之路的要冲，西南边陲的商贸重镇。腾冲自古就有出外谋生的传统，至今有归侨、侨眷4万多人,在外华侨和港、澳、台同胞12万多人，分布在缅甸、泰国、新加坡、日本、加拿大、台湾、香港等23个国家和地区。出外谋生的人不仅带回了钱财，也带回了先进的文明。早在30年代，腾冲的和顺乡就建起了全国农村第一个图书馆，至今和顺图书馆藏书6万余册，仍是全国最大的农村图书馆，每天从早到晚，村里在此看书读报的人络绎不绝。腾冲还首开世界翡翠加工先河,珠宝玉石加工已有1500多年的历史。当年，徐霞客就对这里五光十色的珠宝玉石和玲珑剔透的玉雕制品赞赏不已，并把友人所赠两块玉石雕成一个杯子、两个印池以存念。如今，腾冲玉器加工闻名遐迩，珠宝玉石集散地已具相当规模。实用资讯游客去往腾冲，可以从昆明直接坐卧铺汽车到腾冲；或乘飞机到保山，再坐汽车到腾冲。昆明到腾冲有将近800公里的路程，车费100至110元。乘飞机机票500多元，到保山后再坐中巴去腾冲，车费约20至30元。出租汽车很普及，在保、腾两城，只需花5元钱,司机就会友好地将你送到市区内任何一个地方（出城加倍，在腾冲“打的”游览每小时以10元计或面议）。腾冲景区景点分布呈放射状，道路迂回多岔路。可在腾冲县城内租一辆计程车作向导，将会节约许多时间。到热海，一定要泡泡温泉，试试“特产”——拔火罐，拔去一身的疲劳。同时可尝尝地热蒸鸡蛋。游到云峰山别忘在山顶尝口“仙水”，全身清凉。腾冲的特产有用饵块加工的“大救驾”；有热土中清凉的香茶；精细雕琢的玉石、翡翠等。行程建议到腾冲，火山、热海、湿地不可不游，侨乡和顺、国殇墓园、云峰仙境不可不到。这样至少要安排三日游程：第一天：西南线——包车去热海，游览需半天时间。如果想要泡一下温泉恐怕就需要一天了。第二天：西北线——乘中巴或者包车去火山群，需半天。如果再去云峰山则需一整天。第三天：西线——离腾冲县城较近，包车去湿地—叠水河瀑布—国殇墓园—和顺乡，需一天。

想下月中旬一个人腾冲三日游，应该玩到哪些地方？在那边方不方便坐车...

腾冲是个好地方，值得一去。只有三天时间的话，就主要去和顺古镇、火山地质公园、热海，还可以泡温泉。可以住在和顺古镇里，那里面很多有特色的客栈，想去哪儿玩了可以咨询客栈的老板，人都很热情。

腾冲三日游的行程安排

建议你第一天就去火山公园、北海湿地、固东银杏村因为是一个方向，而且火山公园需要体力；第二天去热海、国殇墓园，最后一天在和顺好好呆着休息。

求腾冲旅游攻略

这是我帮你定腾冲三日游的攻略你看看

我推荐你第一天去樱花谷玩一天不错的地方像在热带雨林，第二天可以看烈士塔，可去国殇墓园、松山战场（这些主要是去看看，花的时间不多）第三天去和顺中午可以在和顺的圆龙阁划船，吃特色小吃，还有逛艾思奇故居，到腾冲三日游了晚上点可以去和顺那里的道观寺庙里吃斋。第四天可以去云峰山，要一天的时间不过风景很好但是很累，第五天睡个懒觉，白天去北海湿地可以划草筏，还可以吃当地的特色小吃（很好玩的地方不过要看天气）。第六天推荐你哪都别去，在腾冲城里看看翡翠珠宝，买点留念的，吃的东西，饭后可以去三馆那里逛下很热闹。晚上的话去热海泡下温泉住一夜第二天轻轻松松的回家。

至于火山公园就不推荐楼主去了一点都不好玩就是看一眼就走的。

希望我的回答能对你有帮助。

云南旅游地图

1.昭通旅游攻略三日游

顺丰快递从昆明到昭通昭阳大概需要3天。

这只是一个预估的时间，因为快递员接收分拣，到达一个城市后再次分拣，到达目的地后分拣发货都需要时间。

2.昭通游玩攻略

昭通位于云南省东北部，与四川、贵州两省接壤。它被称为纪明的三省之地，是云南通往北方的门户。昭通有许多自然而美丽的景点，非常值得一游。

走渝昆高速到昆明昭通，三个小时左右就可以到了。到昭通，你可以去大山包、大关的黄连河、宜良的小草坝、演金的豆沙关、昭阳区等地欣赏大自然的鬼斧神工。还可以在水富西部温泉和大峡谷泡泡温泉享受生活。还可以去永善、巧家、绥江等地感受巨型水电站的雄伟，感受平湖出高峡的壮阔。

3.昭通旅游攻略景点必去

去钓鱼洞最好玩的就是烧烤。就在大坝下面，有一个山庄，提供桌椅，麻将烤架等。就在河边，柳树下。它it’这很有趣。现在我们可以我们不能在水库里划船，所以只能在下面玩。

2.另外，清明节的时候坝下樱花很美，当时很多人拍婚纱照。

3.夏天，你可以在河里玩水和捡石头。如果你想去，坐10路公共汽车，两美元就可以到，或者五美元一辆面包车。如果你现在走，你我们最好来一次烧烤。这几天天气很好，而且天气晴朗。

4.昭通旅游路线

云南昭通好玩的地方有：大峡谷西温泉、大山包、豆沙关、黄连河、扎西会址。

1.大峡谷西温泉位于云南省北门水富县金沙江畔。是泡温泉的好地方，价格也挺实惠的。它周末带着家人或孩子去温泉放松一下是很好的。这里有各种类型的温泉供你选择：花瓣温泉、药温泉、地板温泉、醋温泉、酒温泉、牛奶温泉，还有可以玩的水上乐园。是休闲健身的好去处。

2.大山包位于云南省昭通市，是自驾游的理想去处。分为鸡公山、仙人田、跳墩湖、大海子四个景区。鸡公山气势磅礴，是观看云海和日落的理想场所。大海可以看日出和黑颈鹤。环顾大山包景区，一幅标准的草原风光便呈现在你的眼前。一大片绿色的草地上点缀着几匹马和几头牛，还散布着几个小湖泊。它很遗憾你没有don’不要用相机来记录这美妙的景色。游客可以爬鸡公山，在那里可以看云海和日落。山上有淳朴的当地居民，卖烧鸡蛋，烤土豆。你不妨尝一尝。

3.豆沙关风景区位于演金县西南22公里处。由豆沙关、三姑水、莲花洞、大理山等四个区60个景点组成，面积约70平方公里。古老的驿道豆沙关、绚丽的老李山风光、繁星点点的圆山乳峰、梦幻迷离的自然迷宫、漫山遍野的名贵花卉、参天古树、风景如画的三股瀑布、丰富古老的文化遗迹等。是滇东北去四川和西北途中的旅游景点。

4.黄莲河风景区，位于昭通市大关县，是以瀑布为主体，峡谷、溶洞、原始森林、竹海、山顶水库、地质古迹、珍稀动植物、古墓、史前遗址、民族风情等自然景观为一体的多功能风景区。是集旅游观光、休息度假、登山攀岩、科学考察和各种娱乐活动于一体的多功能景区。

5.扎西会址在昭通市威信县扎西镇东北的江西寺。1935年2月，中央红军s长征经过扎西，指挥部设在扎西镇东北的江西庙。2月9日，中央委员会召开扩大会议

其他交通方式：

它从成都到昭通大约539.20公里。如果您选择以下交通方式

正常行走：6km/h3天17:52

骑行：一天2:5720km/h

骑摩托车：10:47时速50公里

坐火车：150公里/小时3:35

坐高铁：250km/h2:9。

坐飞机：800公里/小时40.44分钟

当前位置大约需要一个小时。每天早上8点或中午11点有两班公交车。在小车桥那边的小汽车站买票，一个人25元。

5.昭通三日游路线

昭通在历史上是云南省通往四川、贵州两省的重要门户，也是中原文化进入云南的重要通道。它是云南文化的三大发祥地之一(大理、昭通和昆明)，这里的南方丝绸之路位于。它被称为关键是南到云南，咽喉是西到蜀。这些区域因素在昭通都有所体现美国人的饮食有不同程度的变化。让让我们来盘点昭通边肖的美食：

一个

昭通酱

我把它放在第一个介绍里是因为它几乎成了云南昭通的一个标志。当我来到昭通，我没有连昭通酱都不吃，说明你太好吃。在昭通吃烤土豆，这是必不可少的调料~

苹果

因为它的纬度低，海拔高，所以被称为离太阳最近的苹果。昭通苹果的存在，有力地证明了云南不仅有热带水果，还有温带水果，品质绝对不输内地其他地方！唐don’不要相信我，过来吃吧！不服，来辩！

三

天麻

昭通有个地方叫彝良，彝良有个小草坝，是世界天麻的原产地。小草坝天麻到底有多好，数据会说话：宜良小草坝天麻中天麻素含量全国第一！据中科院昆明植物研究所对该天麻中天麻素含量的测定，测定结果为1.13%，明显高于其他地区，陕西汉中为0.526%的2.1倍，湖北恩施为0.276%的4倍。

昭通人发展了很多吃天麻的方法：炖鸡、炖肉、煮火锅、炒、蒸。

四

中国西南部竹林中的一种食用菌

看到很多大陆朋友云南高档宴会品尝竹荪时的欢腾、得意和狂喜中国的朋友，尤其是昭通的朋友，表达了同情.在昭通，这玩意儿到处都是，关键是很便宜。昭通人正宗的做法是用腊肉和乌鸡一起煮。这还不够。对于市场上卖的干货，家住农村的昭通朋友也不稀罕吃。他们要吃，现在就摘！

鲜竹荪和市面上卖的干竹荪味道绝对不一样！想吃吗？好计划：每年竹荪上市的五六月份来昭通农家院！

五

油渣饼

这是来自大陆的油饼：

这是昭通油饼：

看完图，你能看出区别吗？昭通的油饼是比米线更正宗的当地早餐~要介绍它，边肖要先说一下。我们昭通的油饼和油饼在内地是两回事。

六

烤土豆

土豆，云南人叫土豆，烧土豆就是烤土豆。它据说土豆有很高的营养价值。这是中国最接地气的土豆吃法~大冷天烧个洋蓟，抹上昭通酱，或者加点辣椒面，一口一口，吧唧吧唧，突然觉得好温暖。

七

鸡蛋糕

配料：糯米、糯米、巧家红糖(昭通巧家县甘蔗制成的红糖)，加上云南土生土长的花叶子。

复杂制作：先将糯米、糯米放入传统木制蒸笼中煮至七八成熟，打成米糊，倒入大木盆中，与巧家红糖混合。巴荒是否美味取决于这关键的一步。经过几次搅拌，米糊中的水分完全被饭团吸收。然后，把煮好的米叶子包好捆好，再蒸。经过漫长的20个小时，巴荒从花盆里出来了，香气透过花的叶子蒸腾出来。

外观：色泽淡黄，颗粒晶莹，口感清香柔和。

吃法：切片、蒸、炸或烤。

八

曹操吧

听这名字，肯定和草有关。那没错，t

这是一种生长在清明节前后的杂草。它有一种特殊的香味。它用糯米粉蒸熟后，打来打去，就成了又香又糯的草饼：

九

猪耳朵

云南昭通的另一种经典糯食，流行于水富县、演金县和威信县。

超级可爱，刚蒸好的猪砂囊洁白有光泽，像一只小猪，故名。

在旧社会，每年插秧的时候都要吃，意思是谷牧两旺。

猪胗有咸馅和甜馅两种。

咸馅由鲜猪肉、冬笋、韭菜、味精、精盐等制成。

甜馅由白糖、融边油、橙红、桂花糖或玫瑰糖、芝麻等制成。

不过昭通人大多喜欢咸味。

古巴

在玉米成熟的季节，昭通人用石磨或机器将玉米捣碎，用新鲜的玉米叶包裹起来，蒸出来，鲜美可口。边肖认为这是一种很容易普及的美食~制作简单，香甜营养。只要有食物搅拌机和蒸锅，家里准备好材料，就可以DIY，新鲜自然。

桐子坝

它它被称为桐子巴，因为它使用昭通当地生长的桐子巴叶。主要是中秋和中秋的时候吃，平时也可以吃。桐籽饼的原料有粳米、籼米、玉米、小麦等。虽然原料不同，但都需要发酵。发酵的方式也不一样。有的配粥和干料，有的直接上。说了这么多，各位朋友大概明白了，——就是昭通版的蛋糕。不仅有发糕的柔软，还有桐叶的清香~

鲁甸清真凉粉

在鲁甸县的每个乡镇都很容易吃到清真食品。鲁甸清真凉粉是其中最有名的。

在鲁甸，凉粉有三种：豌豆凉粉、玉米凉粉、荞麦凉粉。

演金水粉

这里的水粉不是颜料，而是昭通演金县一种看起来像米粉的经典食品。演金人有句谚语：it与其一天没有水粉，不如三天不粉。

水粉的原料是红薯粉，然后用烹饪和制造苦味。说了这么多，各位朋友都明白这是云南版粉条~没错，粉条在云南也可以这么花里胡哨的吃：演金水粉有炖鸡水粉、肥肠水粉、排骨水粉、牛肉水粉、麻辣水粉、清汤水粉边肖已经流口水了。

姜豆花

演金县的另一种经典食物。做姜黄豆腐脑，首先要做大家熟悉的白水豆腐脑。经过浸泡、研磨、煮沸、过滤、凝固、压榨六道工序，制成白水豆腐。白水豆腐做好之后，是关键的一步：将花生、姜黄磨成汁，熬成香喷喷的姜黄汤，将白水豆腐舀入姜黄汤内，小火熬制，即成姜黄豆腐。姜豆香相得益彰！

水富燃面

四川宜宾有燃面，云南水富也有燃面。富人对面条情有独钟，做成十几二十个品种，如牛肉、肥肠、三鲜、排骨、口磨、杂酱等。其中最著名的是燃面。

燃面，顾名思义就是可以点着的面，因为真的非常非常细，所以非常非常好吃，放什么调料都好吃。反正来水府，你可以点一碗燃面吃.

酸菜红豆汤

在昭通，无论是不管是星级酒店还是街边小店。不管是达官贵人还是普通人，都有这几乎总是餐桌上的一道菜，你可以不要厌倦，那酸菜红豆汤。说起来，我们可以不能不提酸菜，不是我们通常认为的咸菜，而是昭通人用青菜快速发酵而成。对此，昭通人有自己的秘方。这道菜又酸又好吃，在昭通随处可见。如果你不在昭通吃不到酸菜红豆汤，请到金沙江边反思半小时.

包谷面条米饭

谷粉米营养合理，香味浓郁，口感丰富，是一种值得提倡的主食。昭通人把玉米叫蒸玉米，用石磨把干玉米磨成蒸玉米粉，把蒸好的玉米粉和水在贞子里蒸。这一步就是玩技术了。水少了，包上玉米的米饭就硬了，不好吃。水多了，面条会变成粥，影响口感。蒸面饭一定要反弹，也就是第二次蒸，才可以吃：把第一次蒸好的蒸饭倒在簸箕里，撒点凉水，再和另一个锅里煮好的饭一起再蒸一次，香喷喷的蒸饭就做好了。泡面饭配酸菜红豆汤，好爽，好爽，有木有？

血块(一道菜)

血豆腐是巧家县的传统必需品。当地农民每年杀猪的前一天，都会磨黄豆做豆腐备用。当它杀猪时间到了，取热的鲜红色猪血，倒入准备好的豆腐中，加入自己的秘制调料，搅拌。凝固后有的直接揉成团晒干，有的装进猪肠做成香肠，有的做成饼用腊肉熏制.

当然，做法不同，口味不同；但不管是哪种方式，煎、烤、煮，或者以后凉拌都是不错的开胃菜。

大关麻糖

昭通大关县有个寿山乡，那里的麻糖挺好吃的。芝麻糖以糯米、芝麻、白糖为原料，配以桂花、橘饼精制而成。吃起来脆甜，回味悠长。

九香虫

世界在昭通绥江也能买到大众化的高蛋白昆虫食品。地鳖虫是绥江县的特产，学名为蠲虫。当地人叫打屁股，有指甲那么大。它能飞得很好。上岸后，它傻傻的，任人摆布，还能渴得想喝酒。移动和吃大象是专利绥江人的。看，在金沙江边的沙地上，你可以很容易地通过翻转石头找到蜘蛛：

其实附近几个县都有这玩意，不过可能是水土的原因，没有绥江好吃。嗯，绥江s的朋友最有发言权。

三交汤圆

汤圆是圆的，但在云南昭通镇雄县是个例外。其实，不管是把汤圆做成镇雄的三角形，还是平时的圆形，都一定是寄托了人们某种美好的意义。镇雄多山，世代生活在这里的人大多依山而居。为了在山区获得好天气和丰富的产品，他们经常在春节期间根据山脉的形状揉成三角形的糯米球，作为对山神的祭祀。随着星星的变化，三角汤圆成了镇雄的传统小吃。

去云南自助旅行的路线及费用明细

云南旅游地图介绍如下：

云南旅游攻略路线最佳路线如下：

一、滇西北方向

滇西北包括：丽江（地级市）、迪庆州（香格里拉）、怒江州。

1、昆明——大理——丽江——香格里拉四点一线，可顺路游玩，每个点至少两天时间，其中昆明到大理能经过楚雄市。

2、昆明——大理——怒江州三点线一线，建议不少于7天时间。

环线旅游路线建议：昆明——大理——丽江——香格里拉——德钦县——茨中教堂——维西塔城镇——丽江石鼓镇——（可到丽江后经攀枝花前往成都）——剑川沙溪古镇——兰坪县——云龙县诺邓村——大理——返回昆明或前往腾冲、德宏。建议不少于10天时间。

二、滇西方向

滇西包括：大理州、德宏州、保山（地级市）、腾冲（保山下辖的县级市）。

1、昆明——大理——腾冲三点一线，建议不少于5天时间。

2、昆明——大理——德宏三点一线，建议不少于5天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——大理——腾冲——瑞丽——芒市——昆明，建议不少于7天时间。

2、昆明——大理——腾冲——返回保山市——泸水市（怒江州）——贡山县——丙中洛——返回泸水市——昆明，建议不少于7天时间。

三、滇西南方向

滇西南包括：临沧（地级市）。

昆明——临沧市——沧源县三点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：昆明——临沧市——沧源县翁丁村——耿马县孟定镇——镇康县南伞口岸——前往芒市或永德县、云县、南涧县后返回昆明，建议不少于5天时间。

四、滇南方向

滇南包括：西双版纳州、普洱（地级市）、红河州。

1、昆明——玉溪——普洱——西双版纳四点一线，单玩西双版纳最少要3天时间。

2、昆明——红河州两点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——普洱市——景洪市——勐腊县——勐海县——澜沧县——孟连县——西盟县——沧源县——临沧市——昆明，也可从西盟县经普洱市返回昆明，建议不少于7天时间。

2、昆明——普洱市——景洪市——勐腊县——景洪市——普洱市——墨江县——元江县——红河县——元阳县——建水县——蒙自市——弥勒市——石林——昆明，建议不少于7天时间。

3、昆明——澄江抚仙湖——江川抚仙湖——建水县——元阳县——河口县——蒙自市——弥勒市——石林——昆明，建议不少于5天时间。

五、滇东及滇东南方向

滇东包括：曲靖（地级市）、滇东南：文山州。

1、昆明——石林——罗平县三点一线，建议不少于2天时间。

2、昆明——石林——丘北——广南四点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——石林——丘北普者黑——广南县坝美——师宗县凤凰谷、菌子山——罗平（多依河、九龙瀑布、金鸡峰林）——陆良县彩色沙林——昆明，建议不少于5天时间。

2、昆明——石林——师宗县凤凰谷、菌子山——罗平（多依河、九龙瀑布、金鸡峰林）——陆良县彩色沙林——曲靖市——沾益县（海峰湿地、珠江源）

六、滇东北方向

滇东北包括：昭通（地级市）。

昆明——会泽县——昭通三点一线，建议不少于3天时间。

环线旅游建议：

1、昆明——昭通市大山包——大关黄连河瀑布——彝良小草坝——盐津豆沙关——水富西部大峡谷——昭通市——昆明，建议不少于5天时间。

2、昆明——东川红土地——会泽大海草山——会泽——会泽念湖——会泽——昆明，建议不少于3天时间。

求一详细的云南旅游攻略

方案路线：从云南丽江向西南出发，经大理，腾冲，瑞丽后返回昆明，全程以汽车作为最主要交通工具，行程超过1500公里。选择丽江和昆明作为假期的起始地和结束地，是因为这两地皆是前往云南旅游的必经之地。当然也可以反着走，从昆明出发到丽江结束

第一天（D1）；丽江：黑龙潭公园，白沙，束河。

今天的行程安排是丽江黑龙潭公园，然后租自行车骑车去白沙古镇和束河古镇，傍晚返回丽江古城。

提早起床，赶往古城北的黑龙潭公园看日出。公园离古城很近，沿古城古城东大街到古城水车，之后沿着水流往北走十多分钟便可到黑龙潭公园，门票￥40。黑龙潭的日出很漂亮，站在岸边可以看到玉龙雪山在潭中的倒影。黑龙谭潭中有很多的鲤鱼，感兴趣的话可以在潭边小贩处买鱼食喂鱼逗乐。从公园回古城后，早餐推荐去大石桥旁的瑞煜小吃。他们家的凉拌米线，鸡豆凉粉和鸡爪的味道不错。早餐费用￥6。

早餐后，在古城内租一辆自行车出发，租车费用￥10。之所以骑车前往白沙和束河，主要是这两个地方离古城不不远，都位于古城北边。更重要的是这一路景色宜人，适合随时随地停车照相。出古城，沿香格里拉大道向北骑，在一大转盘处有标识，右侧通白沙，左侧通束河。建议先去白沙。

白沙乡位于丽江大研镇以北8km处，骑车1个多小时便可到达。曾是宋元时期丽江地区政治、经济、文化的中心。至今仍保存着明代的木氏土司建筑以及壁画（白沙壁画）。门票￥15。白沙乡位于玉龙雪山山脚下，在公路上能拍到不错的片子。参观完白沙后原路返回，前往束河。束河的门票是￥30。束河的人工景点相对古城来讲多了点，但纳西文的路牌很有特色。越往里走越能看到原汁原味的古镇。古镇里也有四方街，吃的东西不贵，午饭费用￥10。

结束了一天的游玩，晚饭可以在古城内的顺水楼解决，推荐凉拌吹肝，豆豉烤鱼。人均费用￥30。也可到新城七星街上的草墩罗非鱼庄去吃罗非鱼火锅，活鱼只要￥7/斤，晚餐人均￥25。

晚上可在古城转悠，体验四方街的热闹和老民居的静谧。晚上住古城的客栈，费用￥30。

门票：￥40+￥15+￥30＝￥85

食宿：￥6+￥10+￥25＋￥30＝￥71

交通：￥10

总计：￥85+￥71＋￥10＝￥166

第二天(D2)；丽江－大理古城。周城买蜡染，喜洲严家大院，，三塔倒影公园，洋人街。

早起后，在瑞煜小吃吃完早餐，费用￥6。出古城，去丽江长途汽车站。买去下关的车票，票价￥43。注意，下关是大理州的州府，去大理古城要提前半个小时下。建议可以不要直达大理，顺路可以游玩周城和喜洲两个地方，他们是大理白族村寨中地方民族特色最浓的地方。周城位于大理古城北23公里处。在周城，你还可以看到丰富的民族扎染制品，价格比古城要低。喜洲位于大理古城北18公里处，喜洲的白族民居很有特色。最有名的应该是严家大院了，从公路口可以坐电动三轮车去，价格￥2一人。严家院子是民国时著名大商人“永昌祥”商号严子珍的故居，也是当年拍《五朵金花》时公社大院的外景地。严家大院门票￥10。在大院里，可以品尝白族的三道茶，看表演。午餐可以在喜洲解决，也可到古城解决。费用￥15。

到达大理古城后，大理的客栈也很多。建议去城北福康里的清馨庭院或福馨庭院住宿，性价比很高。住宿费用￥25下午可以在古城内转转，大理古城不大，东南西北方向各有城楼。南门的城楼顶上景观最好，是鸟瞰古城的最佳角度，门票￥2。接近黄昏的时候，可以去三塔倒影公园看崇圣三塔在夕阳下的倒影。不推荐去三塔公园，门票太贵且不值得。可以去北门坐马车到三塔倒影公园，往返车费大致￥4一人。三塔倒影公园门票￥4。

晚餐推荐去人民路上的益恒饭店，是老字号店。特色菜有沙锅鱼，酱爆螺肉，木瓜鸡等。晚餐费用￥20。入夜后，可在古城的洋人街转悠，酒吧很多。在喧闹的洋人街上，居然能找到一家书吧：懒书吧。环境很好，推荐。大理的小吃不少，因盛产青梅，青梅制品很多。在大理，最常见的小吃是云南十八怪之一：牛奶做成扇子卖的乳扇。推荐去邮电局对面的乳扇店吃，价格也不贵，￥2一个，不过奶膻味有点大，可能一些人吃不惯。对了，大理的酸奶也不错，可以一尝。

门票: ￥10＋￥2＋￥4＝￥16

食宿：￥6+￥15+￥20＋￥2＋￥25＝￥68

交通：￥43+￥4＝￥47

总计：￥16+￥68+￥47＝￥131

第三天（D3）；大理：洱海，苍山，大理－下关。

大理最有名的景点就是苍山洱海了，今天去洱海，苍山后，在顺路前往下关。因为开往腾冲的班车是由下关始发的。

早餐推荐去福合园，它位于玉饵路和复兴路的交界处。门面很不显眼，但米线和饵丝的味道很好，尤其是饵丝，很筋道。早餐费用￥3。

去洱海，可在洋人街乘2路车在才村码头下，车费￥1。洱海游船票面价格￥100。但可以跟拉客的当地妇女砍价到￥25。游船在洱海里停靠观音阁和金梭岛，来回约1个多小时。观音阁门票￥10，金梭岛门票￥3。返回古城洋人街车费￥1。

苍山修了两条索道，分别是感通寺索道和中和寺索道。因时间有限，建议从感通寺索道上，上山后沿着玉带云游路走5km，到达七龙女池后便可返回，再从感通寺索道下，顺路可以去清碧溪。往返时间约4个小时。感通寺索道往返票价格为￥82，但如果在居住客栈的老板处买，可以便宜到￥45。另外在洋人街上，也有很多索道售票点，应该也能讲价。建议还是从客栈老板处购买，可以省下不少钱。从古城可搭乘4路公共车，在感通寺索道外的公路口下车，车费￥2。路口有小巴开往索道，车费￥3一人。

从苍山下来公路后，还可搭乘4路车或小巴前往下关。车费约￥2。在建设路上的下关客运站下车，买明日前往腾冲的车票。下关发往腾冲班车最早的是10点，票价￥82。之后便可按个人喜好自由活动了，建议去双桥园吃米线。

门票：￥25＋￥45＋￥10＋￥3＝￥83

食宿：￥70

交通：￥45+￥1+￥1+￥5＋￥2＋82＝￥136

总计：￥83+￥70+￥136＝￥289

第四天（D4）：下关－腾冲。

下关前往腾冲的班车是早上10点，所以早上不必太急。早餐还是米线吧，费用￥6。腾冲位于云南西南，距下关有6～7小时的车程。不过车况和路况比较好，也不至于过于疲惫。一路上要翻越高黎贡山，景色很美。在中午大巴会在保山市的蒲缥镇停留，让乘客吃午餐，餐费￥10。待抵达腾冲新客运站，基本上要到17点了。新客运站附近住宿不方便，建议打的￥5到城区苍山南路一带找住宿。腾冲县政府对面的广厦宾馆双人标间￥35。

去腾冲，一定要去县政府侧的腾越食府夜市去品尝当地小吃。推荐去里面的腾冲四街华艳小吃，炒螃蟹、炒罗非鱼和大救驾一流。也可品尝一下傣族特色的小吃：撒撇。晚餐费用￥15。

腾冲曾是东南亚重要的的玉石宝玉交易中心，若有兴趣的可以去玉石宝玉交易中心看看。腾冲的物价很低，在这里能玩好吃好。

门票：无

食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66

交通：￥5

总计：￥66+￥5＝￥71

第五天（D5）；腾冲：热海，国殇墓园，和顺乡。

腾冲是个有着奇特景观和丰富历史文化的滇西重镇，也被称为极地边城。她是这次假期的重点，相信来此的游客一定不会失望而归，这也是我专门安排在此地玩满2天的理由。

热海和火山公园是腾冲最有名气的自然景区了。今天安排热海，明天再去火山公园。早餐可以在酒九庄，饵丝或大救驾，费用￥6。之后乘2路车到热海路上的车站，转乘小面的去热海，车费一共要￥6。热海门票￥30，遍山的地热都很发达。不仅有各式各样的温泉，还有地热奇观，甚至手摸山岩都能感觉到是热的。热海景区内有名的温泉有热海大滚锅（徐霞客游记里有专门介绍过），大滚锅水温高达97度，当地村民用草绳串起鸡蛋扔进去煮，这就是云南十八怪之一的“鸡蛋串着卖”了。景区内还有送胎井，珍珠泉，蛤蟆泉，眼镜泉，鼓鸣泉等特色热喷泉，非常的奇特。喜欢温泉浴的可以去美女浴温泉体验一把在大自然中泡露天温泉的感受，另加门票￥60。离开温泉区后，会路经热田景区，让你有飘行在云雾中的感觉。出热海后，还搭乘小面的￥6回腾冲县城。午餐费用￥10。

位于县城西南1km处的国殇墓园内埋葬着为收复腾冲而牺牲的3346名有姓名的中国远征军将士。该墓园在海内外有着广泛的影响，是国家级重点文物保护单位。个人认为，作为一个有历史良知的国人都应来此拜祭！让更多的人知晓那段历史，也向保家卫国的先烈们致敬！可在县城内乘4路车前往，车费￥1。门票￥20。

从国殇墓园出来后，可搭乘面的￥2到和顺乡。和顺去年刚被评为中国十大魅力名镇之首，门票￥50。可游览和顺图书馆、弯楼子、滇西抗战纪念馆、艾思奇故居、元龙阁等景点。之后可在和顺过夜，也可回县城过夜。晚餐￥15，住宿￥35。

门票：￥30+￥60+￥20+￥50＝￥160

食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66

交通：￥6+￥6+￥1+￥2+￥5＝￥20

总计：￥160+￥66+￥20＝￥246

第六天（D6）；腾冲：火山国家地质公园，北海湿地。

早餐￥6，在县城花￥1搭乘2路到西门。那里有去腾冲火山国家地质公园方向的出租车或班车，都是坐满人后才开。出租车是￥15一人，班车是￥7一人，因路况很不好且要行40分钟。建议搭乘出租车前往。若搭乘班车的话，则在马站乡下车。腾冲火山国家地质公园内有97座火山体，是中国规模最大的休眠期天然火山群。门票￥30，包括大空山、黑鱼河和柱状节理三个分散景点。后两个离售票处较远，需另行搭乘车子前往，时间若紧的话可不去。大空山相对海拔只有100多m，可以沿着火山岩修建的楼梯拾级而上。到山顶后甚至可以步行下到火山口里。在山顶，张目四望可以看到周围的火山群。游览玩火山公园后，原路返回腾冲，车费￥15，午餐￥15。

下午还是在西门车站附近搭乘前往北海湿地的小面的，车费约￥5。北海湿地33处国家重点湿地之一，也是云南省唯一的国家湿地保护区。这里最奇特的是浮在水上的草甸可以当船划。北海湿地最美的季节应该是4-5月，遍地盛开着紫色的北海兰。北海湿地门票￥30，进去后换要先雨鞋，搭乘渔船在湿地里转一圈，途中可以下船在当地村民引导下体验行走于湿地有惊无险的感觉，刺激！换雨鞋费用￥2，导游费￥2。

晚餐可以在湿地边的农家饭店吃河鲜，也可回县城的腾越食府吃炒螃蟹，车费￥5，餐费￥15，住宿￥35。

门票：￥30+￥30＋￥4＝￥64

食宿：￥6+￥15+￥15＋￥35＝￥71

交通：￥1+￥15+￥15+￥5+￥5＝￥41

总计：￥64+￥71+￥41＝￥176

第七天（D7）；腾冲－瑞丽；瑞丽弄安金鸭塔。

今天就结束腾冲的美妙之旅，前往云南傣族特色浓郁的城市－瑞丽。瑞丽位于云南西南边陲的德宏傣族景颇族自治州，德宏州同西双版纳一样都是傣族的聚居地。早餐￥6，之后打的￥5前往腾冲客运站。早上10:10有趟开往瑞丽的班车。车票￥36，中巴，车况很差，建议一定要坐前面。车程近6小时，中午车会在陇川户撒芒东路口停留，路口上有很多卖户撒刀的店，买完后可以直接托老板邮寄回家，省得路上惹麻烦。有兴趣的游客可以选购。过户撒后，车会翻阅一座山，转弯很急。建议晕车的游客要提前服用晕车药。下午约16点，可抵达瑞丽客运站。下车后，推荐前往南卯街的利民宾馆住宿，双人标间￥40。

瑞丽与缅甸只有一江之隔，在市区能看到很多不分男女都穿着裙子的缅甸人。很有异国特色。友情提示：瑞丽靠近金三角，又是国家贸易口岸，来往人士较复杂。一定要提高警惕，入夜后偏僻一点的街道少去。

瑞丽地处南亚热带，终年气温很高。可以去南洋宾馆下的步步冷饮店吃特色冷饮，该店的服务生都是缅甸人，推荐大家品尝下异国特色的冷饮：波露多。店内的炒米饭也很有特色。冷饮费计￥10。瑞丽市内除了弄安金鸭塔外就没有什么景点了，都分散在市区外面。弄安金鸭塔里南卯街不远，步行可前往，无需门票。

晚上可前往华丰批发市场的夜市，内有专门的泰国缅甸食品店，也能吃到正宗的傣族撒撇，￥4一份。

门票：无

食宿：￥40+￥10+￥10＋￥4＋￥40＝￥104

交通：￥36

总计：￥104+￥36＝￥140

第八天（D8）；瑞丽：姐告，大等喊，南茹河淘宝场。

南卯街上的饮食店不多，早餐可以去街西侧的一家米线店吃米线，费用￥4。姐告是我国在瑞丽江对岸唯一的一块国土，是瑞丽出境缅甸最大最重要的公路口岸，被称为：“天涯地角小深圳”。这里有中国边境唯一的两国街—中缅街，街上有上百家两国的商品门市。从瑞丽打的前往费用￥10。中缅街上有很多买玉石的店铺，倘若不识货最好不要购买。

返回瑞丽后，午餐￥15。大等喊傣家寨位于瑞丽西南20公里处，大等喊傣家寨内还有一座寺庙，它建于清乾隆年间，其建筑风格别有特色。可以在瑞丽城区搭乘中巴前往，费用￥5。在前往大等喊的路上，还有喊沙村，一国两寨等景点，都不需门票。瑞丽又有“孔雀之乡”的美称，在喊沙村以及大等喊中能看到很多野生的孔雀。从大等喊出来后，可以同方向前往弄岛的南茹河淘宝场，拦中巴车费￥5，门票￥50。淘到的宝石归自己，但加工费需另计。从淘宝场返回瑞丽车费￥10。晚餐￥15，住宿￥40。

门票：￥50

食宿：￥4+￥15+￥15+￥40＝￥74

交通：￥10+￥10+￥5+￥5+￥10＝￥40

总计：￥50+￥40+￥74＝￥164

第九天（D9）：瑞丽：姐勒金塔，畹町，莫里原始森林，瑞丽－昆明（夜班车）。

历史上瑞丽是“乘象国”中心地带,全民信仰小乘佛教,现有众多的文化遗迹。瑞丽东北的姐勒金塔就是东南亚五座名塔之一。前往姐勒金塔可搭乘前往畹町的小巴，在姐勒村下，车费￥3，姐勒金塔门票￥2。

参观完金塔后，可以回到公路上拦前往畹町的小巴，车费￥5。畹町是中国最小的城市，畹町真正的迷人之处在于那座毫不起眼的畹町桥上。畹町桥是中国国西南之门户,滇缅公路之锁钥,中印公路之纽带。在抗日战争中，它是盟军援助中国战略物资的最重要陆路通道。周恩来也曾与缅甸总理并肩走过它。在畹町吃午餐，费用￥10。

前往莫里原始森林，因司机要等游客游览后返回瑞丽，所以要在畹町包车。包小巴费用￥60。莫里原始森林门票￥15，它是一个纯粹的亚热带雨林，雨林内古木参天,清幽异常，有很多平时难以见到的植物。雨林深处是有条高达40m的瀑布?—扎朵瀑布。

在从莫里返回瑞丽的途中，可以在芒令村的“独树成林”景点停留，不需门票。

返回瑞丽后，前往瑞丽客运站购买晚上开往昆明的夜班车，车费￥200。瑞丽距昆明880km，车行14多小时。需注意的时，出芒市的时候会路过检查站，会有缉毒武警上车检查，要预先准备齐全证件。

门票：￥2+￥15＝￥17

食宿：￥4＋￥10+￥5＝￥19

交通：￥3+￥5+￥60+￥15+￥200＝￥283

总计：￥17+￥19+￥283＝￥319

第十天（D10）；昆明：世博园，金马碧鸡坊。

班车早上抵达昆明西苑长途车站，在车站附近饭店吃早餐，费用￥5。休息片刻后，去火车北站转71路公交车在世博园下，车费￥1。世博园还是很值得去的，票价￥100。园区很大，有园林园艺馆和民族风情馆等，可以转上大半天。

从世博园返回昆明市区后，可去桥香园吃米线，餐费￥15。可到昆明市中心的金马碧鸡坊，它是昆明的象征建筑物。它旁边就是繁华的南屏步行街，是昆明市民的购物街。街上有家乐福，游客可以在此采购返程所需的食品以及当地特产。

至此，便结束了10天的完美假期。行程超过1500公里。

门票：￥100

食宿：￥5+￥15+￥15＝￥35

交通：￥2+￥10＝￥12

总计：￥100+￥35+￥12＝￥147

10天假期费用分项消费如下：

门票：￥575

食宿：￥644

交通：￥630

费用总计：￥1849。

注：以上所有价格是基于2005年初的本人实际消费计算而得，只做参考之用。

个人简历：本人现为电子工程师，崇尚自助游。曾多次自助出行，游历过甘肃，川西和云南。本人最为得意的自助游经历是和女友一道从四川成都出发，游历川西，滇西，最后返回成都。行程4300余公里，日程30天，平均花费95元/人。一路吃好，玩好，住好。

第三天（D3）；大理：洱海，苍山，大理－下关。

大理最有名的景点就是苍山洱海了，今天去洱海，苍山后，在顺路前往下关。因为开往腾冲的班车是由下关始发的。

早餐推荐去福合园，它位于玉饵路和复兴路的交界处。门面很不显眼，但米线和饵丝的味道很好，尤其是饵丝，很筋道。早餐费用￥3。

门票：￥25＋￥45＋￥10＋￥3＝￥83

食宿：￥70

交通：￥45+￥1+￥1+￥5＋￥2＋82＝￥136

总计：￥83+￥70+￥136＝￥289

第五天（D5）；腾冲：热海，国殇墓园，和顺乡。

门票：￥30+￥60+￥20+￥50＝￥160

食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66

交通：￥6+￥6+￥1+￥2+￥5＝￥20

总计：￥160+￥66+￥20＝￥246

第十天（D10）；昆明：世博园，金马碧鸡坊。

至此，便结束了10天的完美假期。行程超过1500公里。

门票：￥100

食宿：￥5+￥15+￥15＝￥35

交通：￥2+￥10＝￥12

总计：￥100+￥35+￥12＝￥147

云南旅游攻略

昆明：大观楼公园、西山景区、圆通寺、滇池公园、翠湖。

大理：苍山、洱海、三塔寺、喜洲民居、鸡足山、大理古城洋人街。

丽江：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园。从丽江乘坐大巴，可以到达泸沽湖、虎跳峡。如果去玉龙雪山，羽绒服必备，临时租用大衣，卫生状况不太理想！

云南是旅游大省，这条路线非常成熟，吃住行也很方便，出行选择公共交通，住宿选择国际青年旅舍、吃法以当地小吃、一般餐厅为主，干净卫生便宜！假如几人结伴出游，不算门票，平均每人每天150元左右就够了！情侣出游会更省钱！玉龙雪山海拔5596米，一般人会有高原反应的，需要注意预防高原反应提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。

好了，关于“云南4天3晚自由行攻略路线”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“云南4天3晚自由行攻略路线”有更深入的了解，并且从我的回答中得到一些启示。